1. Курс насыщенный. Заданий много и каждый нужен. Экспертность и опыт Гульнары видны сразу и создают доверие.
2. Результат ощутим уже через неделю после каждодневной тренировки.
3. Задания легко запоминаются и делаю сразу после зарядки утром. От этого эффект увеличивается.
4. Качественная обратная связь от Гульнары дорогого стоит.
5. Я начала лучше петь.
6. Речь как и внешность - визитная карточка. И она стоит любого вклада в неё.
7. Начала снимать в сториз себя. Раньше очень боялась.
8. Благодарю и желаю успехов и веры в себя, Гульнара.

Хочу отметить удобную подачу материала, есть и короткие заметки и полное описание выполнения в видео формате. Полезный блок информации по дыханию. Я начала дышать животом и потом эту технику нашла и в йоге!!! Дыхание наше все. Неожиданным бонусом пришло снятие напряжения в шейном отделе. Был зажим и после упражнений он ушел. Для меня очень интересным важным и нужным был эфир про самопрезентацию. Пришло понимание как это делать правильно и четко. Спасибо!!! Продолжай делиться этой информацией, она нужна и важна.

Гульнара, спасибо Вам за марафон. Поделюсь своими открытиями, после работы над голосом приходит уверенность в себе и в своем выражении. Когда дочка, пыталась вывести меня на ссору и повышение тона, я смогла более грудным голосом предотвратить скандал. Я сама была в шоке, появляется ощущение своих границ и что я могу их отстоять. Для меня это не просто марафон. И еще я сделала запись своего голоса, интересно какой он, учусь его любить. Я знаю, что это маленький шаг, но он сделан.

Комплекс очень нравится, делаю с энтузиазмом. Суставная гимнастика, оказывается, бодрит! Я так рада, что пошла на этот курс. У меня глаза открылись на мой рот...?

Курс по голосу: прошла не весь ещё. Он потрясающий. Очень наполненный. Создатель - профессиональная ведущая радио и ТВ.

Гульнара, спасибо большое за марафон "Поголосим"! Горло - яркий индикатор моей психосоматики. Именно это стало мотиватором участия в марафоне. Под вашим чутким руководством я провела потрясающую работу над собой. Не с первого раза я почувствовала изменения, но со временем упражнения стали для меня с эффектом "Вау". После упражнений уходит ком из горла, челюсть расслабляется. Не знаю как это работает, но еще и настроение повышается, и энергия во всем теле прибавляется. Голос освобождается из каких-то внутренних тисков. Это так необычно! Буду с удовольствием продолжать работу над собой, своим голосом. Благодарю тебя за знания, что ты передала на марафоне.

Я замечаю прогресс от занятий!) Во-первых, стала говорить чётче. Во-вторых, стеснения, зажатости нет, когда общаюсь с людьми)) на два собеседования съездила и говорила на одном уровне с собеседователями. Раньше, кажется, мой разговор был похож больше на мычание.

Мне понравилось. Ваша подача легкая и понятная. Упражнения тоже хорошие. Стала прямые эфиры проводить. Начала по крайней мере. Это для меня большой шаг!!!

Гульнара, вы очень хорошо и подробно все рассказываете! Спасибо вам огромное!

Гульнара, курс - бомба! Огромное спасибо! У меня голос стал немного пониже, как-будто поспокойнее. Мне так нравится))) До курса была проблема: когда читала долго вслух, появлялся ком в горле. Думала, что это психосоматика. После курса ком исчез! Я могу спокойно читать дочкам книги! А вот муж негодует, говорит, что изюминка моя пропала. Я раньше не могла нормально выговорить слово " маршрутка", у меня всегда получалась мягкая "р". Он считал это очень милым. А сейчас я могу выговорить нормально это слово)))

Очень нравится "аквалангист", продолжаю наслаждаться своим голосом из живота. Раньше думала, что не могу говорить громко. А сейчас мне приятно читать вслух меняя регистр, экспериментирую. Полезно было всё, много лет мечтала пойти на такое занятие. Теперь очень хочется публично выступать, так как знаю возможности своего голоса. Спасибо большое за курс, а обратная связь особенно радует!

Хочу сказать огромное спасибо, Гульнара! Перед тем как вы запустили курс, наблюдая за вами в Инстаграм хотела вам написать, чтобы вы начали давать уроки по речи и учили как говорить. Я делаю, просматриваю эфир, упражнения для губ периодически делаю, "аквалангиста" всегда проговариваю, скороговорки… Медленно, но иду к цели! Очень сильно обращаю внимание и анализирую, сравниваю, для себя делаю заметки в общении и речи окружающих.

Расскажу, как я применила знания из курса в жизни: Я пошла на пробежку и пока бежала все время старалась дышать в живот. И вы знаете, я устала меньше и не были ощущения жжения в легких как обычно, мне понравилось)))

Гульнара Ибракова - тот человек, кому моя благодарность звучит в каждом слове. Будь то прямой эфир, сториз или просто видео-аудио обращение в чатах. Благодаря ее личной работе со мной, мой голос начинает звучать по-новому, возвращается к моему истинному. Спасибо, Гульнара, огромное!

Гульнара Ибракова мой любимый тренер по технике речи. Если для вас актуальны публичные выступления, работа с коллективом, группой, эффективная самопрезентация - вам к Гульнаре. Месяц назад я попыталась записать на диктофон работу по психосоматике и послушав себя, решила удалить запись. Начав искать тренера, перебрала несколько вариантов и остановилась на Гульнаре!

Я стала больше выступать на работе и мне стало нравиться, просто чудо какое-то, я тебе не верила.? Оказалось, правда - чем больше делаешь, тем приятнее все проходит. А потом думаешь - когда там у меня следующее выступление?)

Данный пост благодарности у меня посвящен профессионалу своего дела, консультанту и тренеру по технике речи, профессиональной теле- и радиоведущей - Гульнаре Ибраковой.
Пройдя ее курс "Говори и покоряй" я получила бесценный и очень полезный опыт в свою копилку знаний и возможностей! Помимо различных техник и упражнений с дыханием, голосом, дикцией и артикуляцией, еще масса различный лайфхаков при работе с камерой, на публичных выступлениях, самопрезентациях, самопрезентациях. Как бороться со страхами, неуверенностью и сомнениями.
Я однозначно постараюсь регулярно применять и использовать все то, что я почерпнула и узнала на курсе и это обязательно принесет свои плоды! Гульнара - ты мегакрутой специалист в своей области, тебя приятно слушать, с тобой приятно общаться. Спасибо огромное за проделанную работу и обратную связь! Твои советы для меня очень ценны!

Гульнара, ты мастер своего дела, по-другому не скажешь: и так все доходчиво, доступно объясняешь и излагаешь. Я вот только вчера снова пересматривала видео с уроками в нашей группе, до 02.00 ночи с открытым ртом сидела, не поверишь, хотя все это мне уже знакомо) заслушалась...

Пересмотрела эфир, столько полезного, многое где нашла себя. Мне в детстве вообще говорили, что лучше не петь и у меня большие комплексы, по поводу речи и голоса. Я хочу к Вам на марафон.

Спасибо за эфир. Было очень познавательно, интересно, сделала заметки себе, записала упражнения, которые мне тоже не мешало бы привнести в свою жизнь. Вас приятно слушать, сразу виден профессионализм.